如何破解噩梦？

1.起床后不要告诉任何人你的梦，不管它有多险恶，多恐怖。

2.起床后第一件事就是找出你睡觉的卧室的东南西北，然后走到西墙。

3.右手食指在西墙顺时针画圈，注意连续画圈。

4.画圆时喃喃自语:“梦见不祥，画在西墙，太阳一出来，就成了吉祥。”连续说三遍

梦的详细解释:

心理学家弗洛伊德认为，梦是潜意识欲望的满足，人在清醒时可以有效抑制潜意识，让那些违背道德习俗的欲望无法为所欲为。但人在入睡或放松时，有些欲望会避开潜意识的检查功能，以各种形象表现出来，这就是梦的形成。

梦是人类欲望的替代品，是释放压抑的主要方式。以一种幻想的形式，我们可以体验这种梦的本能满足。隐藏在潜意识中的欲望之火，因为现实原因的压抑，无法得到满足，但潜意识中的冲动和压抑不断斗争，形成一对矛盾，进而形成一种力量，这就是梦。