梦见吹风机吹你的头发

很多人在家洗完头发后习惯用吹风机吹干，但如果使用不当，会吹走头发里的水分。据说头发的含水量降低到10%以下，头发就会变得粗糙分叉，甚至断裂。而频繁使用吹风机的后果会是这样的。

如果一定要吹，要注意吹的方法、角度和程度。如果每次洗完头发不吹，湿的发根更容易粘上灰尘等物质。如果用毛巾代替吹头发，更容易伤头发，因为头发湿的时候是最脆弱的，不能用毛巾使劲搓，使劲抖，否则会断，或者打结。正确的做法是用吸水性强的毛巾将头发包裹起来，吸收掉滴下来的水。当头发不再滴水时，将吹风机高高举起，手举过头顶垂直吹干头发。只要吹风机保持移动，与头发的距离保持在10 cm以上，吹风机就不会伤害头发，头发会被吹到七八成干。

湿头发是最脆弱的，最好不要碰，更不要用吹风机吹！用不了多久你的头发就会严重干枯分叉，很容易断，而且会变得毛躁难打理。最好的方法是自然晾干。当然，如果你的头发有以上问题，首先要剪掉分叉的头发，然后定期上油，最好一个月一次。通常，你应该使用洗护分开的洗发水。选择适合自己的品牌。这样更有利于头发保养。

大家要记住这个数字:20-30 cm。让吹风机与头发保持这个安全距离，对头发的伤害自然会减少。

但是睡前洗头，湿头发睡觉也对身体不好，所以尽量在白天方便的时候洗。