梦到了以前梦里去过的地方，又一次特意找到了这个地方。919的房间到了三楼，找到了我梦寐以求的那个人。

其实人在睡觉的时候，身体的其他机能都会进入休息状态，甚至细胞也会慢慢降低反应。然而，即使人休息了，仍然没有进一步的深度休息。只要外界环境有一点点刺激，它们就会立刻开始活动，也正因为如此，人才会做梦。

如果一天中发生了刺激神经的事件，它会一直浮现在脑海中，直到人体开始休息。那么当身体的大部分细胞开始休息的时候，那么一部分细胞还是会感受到白天的事件带来的刺激，那么这个时候人就会做梦，而且这个梦和白天的事件非常熟悉。这就是人们常说的:日思夜想。

有学者通过理论和相关实验发现，噩梦是梦的一种类型，其形成主要有两个原因:

首先是噩梦可以通过梦境展现人类的疾病。通常情况下，甚至在一些疾病出生之前，体内就会出现一些不为人知的症状，但这些症状并不明显，因为这一时期疾病尚未发展。

然而，当人体在夜间进入休息状态时，体内的大部分细胞都会进入休息状态。此时，如果来自疾病的细胞是活跃的，就更容易刺激大脑皮层的一些不稳定细胞。这时候就会通过噩梦表现出人体已经开始生病了。

第二点是人体在白天受到外界环境的刺激或来自身体内部的巨大刺激。在梦里，一个女人经常能感觉到一个大浪打在自己身上，把自己的身体冲进海里，没有人来救自己。研究人员通过一些调查发现，这位女性在日常工作和生活中压力很大，使她神经紧张，但由于各种原因，她不愿意与他人交谈或提供帮助。这种情况下，只有释放自己的困境和压力，才能让她不再做类似的噩梦。