有趣的书《人其实有两条命，梦预示了什么？解释你的梦。
这本书的作者是李维东，他是历史学博士，是史前文明专家，也是外星生命专家。这本书主要从中医藏象系统的角度重新认识梦。
关于梦的第一印象
谈到梦的解析，弗洛伊德在《梦的解析》中指出:“梦是一种被压抑的欲望通过变形得到的满足。”
弗洛伊德指出，梦的物质来源于三个方面:一是身体状态，二是白天印象，三是童年经验。比如，一个人饿了，会在梦里梦到吃东西；如果一个人的脚很冷，他可能会梦见在雪地里行走。
002梦的产生和分类
科学家把睡眠分为两种:一种是慢波眼动睡眠；一种是快速眼动睡眠，也叫REM睡眠，即深度睡眠。两种睡眠交替进行。这个过程一晚上大概重复四五次。
人在浅睡眠和深睡眠时都会做梦，但梦的性质完全不同。浅睡眠阶段的梦，几乎都是觉醒时的思想碎片。比如一个学生刚高考完，他会在浅睡中推测和评价自己的成绩和考试状态，这完全是他在觉醒时心理活动的延续。这也就是人们通常所说的:“日日思夜想”，人们通常把浅睡时的梦称为小梦。
然而，人在深度睡眠中的梦境是完全不同的。这是不合逻辑的，离奇的，前所未闻的。这才是真正的梦想，也是人们关注的焦点。深度睡眠中的梦叫大梦。
快速眼动睡眠是一种非常特殊的生活方式。人在睡眠状态下，大脑切断与身体其他器官的联系，既不接收信息，也不输出信息，类似于某种死亡。比如，人在快速眼动睡眠时，对外界温度的升降不再有反应，也就是说快速眼动睡眠者的温度调节机制不起作用。睡觉的人既不会出汗，也不会收缩毛细血管。只有你突然清醒过来，身体才迅速恢复正常。
当人体处于快速眼动睡眠时，身体意识不到危险。例如，许多煤气和一氧化碳中毒的人在睡梦中死去。想想吧。原始人在危险的环境中睡着了，对周围的各种危险失去了警惕。一条毒蛇和一只觅食的豺狼可能杀死了它们。古代人类无法区分梦境和现实环境。在他们看来，梦是真实的。古人对梦也充满了神秘感。
003没有梦想会怎样？
一个人三分之一的时间是用来睡觉和做很多梦的。如果梦是无用的，那将是自然进化的最大谬误。梦的作用是使人能够生存。如果没有梦和睡眠会怎么样？
科学家们已经做了很多实验来测试梦和睡眠对身体的影响。
科学家设计的实验是减少实验者的睡眠，剥夺他们做梦的权利，也就是在他们想进入梦境的时候叫醒他们，剥夺他们做梦的机会。科学家发现，受试者的身体状态并没有因为被剥夺做梦而受到太大影响，但心理状态却令人担忧，许多人感到疲倦、易怒、判断力异常。
医生在临床观察和实验中发现，长期睡眠不足的人，精神状态会很差，后果会更严重。很多长期睡眠不足的人会产生幻觉和妄想，变得烦躁、易怒，注意力极度分散，难以正常与人交谈，甚至产生幻觉。
在动物身上的实验中，长期的睡眠剥夺最终会导致实验动物的死亡。同样，一个人长期睡眠不足，也容易猝死。
所以，不管梦的作用是什么，我们都不能没有梦，否则我们的生命会有危险。
中医梦的理论基础
回到古代，《黄帝内经》这本书告诉了我们一个完全不同的关于人类生命结构的道理。一个人有两个生命系统。从这个理论中，我们找到了梦的基础。中医认为，以解剖学为基础的医学是不完整的，人的生命是由两个系统组成的:一个是人体解剖系统；一个是藏象生活系统。我们每个人都是一个生命体，我们的身体就像寄居蟹的壳一样。我们所有的社会行为都是为了服务另一个生命——藏象生命而不自知。“躲”读第二个音。
“藏象”是中医的核心，有人说是基础理论的基础。中医的所有内容都是围绕这个核心展开的。
作者认为人有两个系统，对应的精神主体有两个:一个是类脑主导的精神主体；一个是藏象生活主导的精神主体。这两个精神主体在人清醒时是不相通的，因为大脑的理性思维是排他的。只有当人睡着了，大脑的理性思维失效了，两个精神主体才会交流。这是人类梦想的真相。
梦的根本目的是生理性的，是保证两个生命系统的阴阳平衡，特别是防止人类情绪对藏象系统的过度冲击。
这个理论类似于弗洛伊德的意义和潜意识理论，我们的表层意识只是冰山一角。我们还有90%的潜意识，是我们不知道的。潜意识的能量也很巨大。在很多人的极端环境下，潜意识发挥了巨大的作用。特别是在自然灾害中，强烈的求生意识就是发挥潜意识的作用，从而超越生理极限。
005梦的作用。
梦有三个主要功能:预测未来、解决问题和提醒健康。
1)预测功能
以下是一些关于梦的语言故事:林肯是美国独立战争中一位伟大的总统，也是美国历史上最有魅力的总统。但是这样的总统却在歌剧院被暗杀了。就在去世前两天，他告诉妻子自己做了一个奇怪的梦，梦见白宫大厅里有一口棺材，一群士兵在等着。他上前问，里面的死者是谁？士兵回答说，是总统。总统被暗杀了。果然，几天后，林肯在歌剧院被枪杀，葬礼在白宫大厅举行。也许是因为梦中的预感，林肯总统在去世前几天留下了唯一的一张照片。
1701年，法国演员冠军刀子乐队召集了他所有的朋友，并出资组建了一个葬礼唱诗班，在教堂为自己举行了一场盛大的葬礼。葬礼结束后，尚梅塞尔走出教堂，准备回家，但就在他走出教堂的时候，他倒地身亡。他在梦中知道自己的生命即将结束，于是提前为自己举行了葬礼。
据《晋书》记载，三国时期，有百万兵的曹操，养了东汉的傀儡皇帝，一直想自己当皇帝。权力之争是最累人的，人们总是担心别人会夺走自己的权利。想着想着，我做了一个梦:梦见三匹马在同一个食槽里吃饭。当时司马懿父子当权，曹操认为这个梦预言了司马家族要篡夺曹的权力。为此，曹操还特意告诫他的继任者曹丕要注意“三马”的动态。可惜后人没有重视他梦中的预言，最后他被篡夺了权力。
2)解决问题的功能
平时我们常说，天天想事情，晚上做梦。这种梦是小梦，帮助我们解决问题。当我们睡觉的时候，我们的大脑意识仍然在工作，重组信息，帮助我们提出解决问题的方法。
苯的分子结构一直是19世纪有机化学家最头疼的问题。正是在梦中，凯库勒发现了分子的结构。他感慨地说:“让我们从梦里学习，然后也许我们就会知道真相。”
哈佛大学专门设计大型望远镜操作系统的光学专家波尔·霍洛维奇(Bohr Horovic)曾多次告诉人们，一旦遇到复杂的技术问题，他晚上会做一些奇怪的梦。在我的梦里，总会有一个“画外音”偷偷提醒他解决的方法，会有人用直观的方式给他演示如何解决，而这个方法往往有各种之前尝试过的手段。因此，霍洛维奇通常会在睡前在床头放上纸笔，以便及时记下梦中的所见所闻，以免醒来后忘记一切。
3)健康提醒功能
以病探梦已有3000多年的研究历史，《黄帝内经》是第一部从梦里发现疾病征兆的医学著作。近代以来，国外医学家也开始通过对梦的分析来预测一些疾病及其发生部位。通过研究得出结论:疾病引起的人体组织内的生化变化，可以破坏体内血清的平衡。这种从疾病开始时大脑白天没有时间打理的微弱信息，在睡眠中就能体现出来。所以，反复做噩梦往往是疾病的症状。这种重复出现的同一个场景的梦叫做“预兆梦”。比如冠心病、心脏病患者经常会梦到被火追，突然惊醒，心里很害怕。这种情况要及时去医院检查，排除相应疾病，防止噩梦重现。所以我们必须学会关注我们的“梦”，让它成为你健康的“闹钟”。
这一次，我们重新认识了梦的生成原理和功能。下一次，我们将继续深化解梦与健康的关系。
附录里还有其他一些关于梦的参考书。有兴趣的可以去看看。
周公白话《梦是什么意思？解梦，健康来自梦，梦的控制者和身体知道答案。