前臂和手臂之间的关节叫什么?
前臂和前臂之间的关节叫做肘关节。
肘关节位于尺骨、桡骨和肱骨的连接处,周围有二头肌腱、肘肌和旋前肌。肘关节是由包裹在关节囊内的三个关节组成的复合关节:
1.腕关节:由肱骨滑车和尺骨半月切迹组成。它属于耳蜗关节,是肘关节的主要部分。
2.肱桡关节:由肱骨小头和桡骨小头组成,属于球窝关节。
3.桡尺近侧关节:由桡骨头的环状关节面和尺骨的桡骨切迹组成,属于轴关节。
扩展数据:
运动中引起肘部疼痛的潜在因素;
1,误区一:长时间俯卧撑会伤肘关节。
如果俯卧撑是标准的,没有超负荷运动,所有的动作和强度都在自己正常的承受范围内,一般不会对肘关节有什么影响。但是,如果运动动作不标准,或者你已经处于非常疲劳的情况下,做这种俯卧撑可能会诱发肘关节损伤。
2.误区二:引体向上会伤害肘关节。
引体向上通常需要肌肉无力。一般来说,在肌肉力量充足的情况下,双手引体向上通常不会诱发肘关节损伤,但如果做一些超出自己能力的动作,比如单手引体向上,或者类似高要求的动作,就有可能出现肌肉拉伤导致肘关节损伤。
人民网-如何正确应对手肘疼痛??医生教你“饭”的原理
百度百科-肘关节