做了一个三层楼的梦，求解释。

首先，不难知道自己是在梦中。你可以通过学习掌握“清醒梦”来“体验”。虽然你知道自己是在梦里，但梦里潜意识的起伏也会让梦变得清晰模糊。通过“盗梦空间”，首先要进入“环境一”。楼主说描述三层梦“多层梦”的关键词只有“环境一”和“环境二”如下。

梦场环境一；我梦见我在楼梯上。

梦场环境二；我开始控制自己下楼梯...然后突然我就醒了。

所以至少从这一点来说，应该是双梦。

在梦中，所有的记忆都来自意识。也许你会意识到自己是在梦里，但这是从什么时候开始的，之后该怎么办？所以楼主是在梦里，只知道我“意识到了我的存在”，却无法控制梦境场景的变化。控制梦境场景的是记忆，前一秒在楼梯，下一秒可能在宿舍；不管你知不知道自己在做梦，梦的场景都是已经规划好的，因为你还没有控制梦境的能力，所以可以看出楼主就像是免费看了一场现场电影。

总的来说，楼主应该是做了一个意识模糊的从楼梯到宿舍的“梦”。