解析:浅睡的梦
(1)梦话一般指梦话，是指人在入睡后的浅睡眠中，通常会说一些听不懂的喃喃自语或语无伦次的话。句子一般很短，内容没有意义，没有情绪波动，但少数情况下也有例外，会出现充满情绪的清晰长句。这些梦中谈的内容大多与梦者的职业和职业有关(airkin，toth & amp；贝克，1970).偶尔会有人大声喊叫，甚至会说多种语言的人可能会用各种语言说梦话。也可以和睡在你身边的人对话。当他睡着的时候，和他说话可能会诱导他说梦话。你在睡梦中说的话，醒来后也不会记得。
梦游通常是良性的，一过性的，与梦游、睡惊、梦惊、睡眠麻痹有关。除非有精神疾病问题或其他睡眠障碍，否则很少会变成慢性的。家族遗传的倾向偶有发生。
文献中关于梦游是否存在性别差异的说法不一，但我们可以知道，男孩比女孩多，梦游多发生在儿童期，在青春期减少。也有文献报道，从儿童到成人，发病率没有明显变化。睡眠频繁，多见于神经功能不稳定的儿童。
梦游的发生最常见于睡眠的第一、第二和快速动眼期阶段，很少发生在深度睡眠中。据文献报道，梦游多见于神经系统不稳定的儿童，与心理因素有关。17%的8岁以下儿童每周至少有一次梦游，而且不受时间和空间的限制。只要你闭上眼睛睡觉，就有可能发生。这是大脑的语言中枢在睡眠中仍然短时间兴奋，而其他功能中枢大多被抑制的结果。
梦游虽然是异眠症的一种异常睡眠行为，但睡眠时说话或发出某种声音，或大声喊叫，或与睡在你旁边的人说话，对你自己的睡眠没有影响，但对你的伴侣或与米娜同房的人有一定影响。
处理梦话，首先要了解是否伴有焦虑、发热或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等身体或精神状况，根据诱发原因进行必要的治疗。如果你一般是良性的，不需要特殊处理。
延伸阅读-梦话揭示婚外情
这是2002年发生在台湾省的一个社会案例。台湾省高级检察院一名主诉检察官涉嫌干预他人婚姻生活，被迫失去官职。
检察官的情人，一个姓庄的女人，是台湾省立大学的毕业生。10年前，她与一个硕士学历的雷姓男子结婚后，育有一双儿女，最初的婚姻还是幸福的。然而，在他们结婚后的第七年，雷某在睡觉时突然听到床边的人在梦中喊另一个男人的名字。后来雷某发现了妻子和别人之间的情书，于是委托征信机构派人去抓强奸，抓了个正着。
主诉人被控扰乱家庭，庄姓女子的婚姻走到了尽头。
睡眠开始睡眠开始睡眠开始发生在睡眠开始时的无意识中。半梦半醒期间，上肢或下肢的肌肉群，伴随着颈部或全身的肌肉群，突然收缩，迅速清醒。它主要发生在小腿，但也发生在手臂或头部。肌肉收缩的现象，既不是周期性的，也不是不对称的，可以自然发生，大部分是外界环境刺激引起的。
这种现象似梦非梦。通常在刚入睡时，伴有短暂但生动深刻的情境，如翻越沟渠、跃过障碍物、突然跳跃或跌倒等，引起强烈的惊吓肢体收缩反应。睡眠医学被称为“motorsleepstart”。
据临床报道，除了运动诱发的睡眠惊悸，还有视觉、身体和听觉的睡眠惊悸，但不伴有躯体抽搐。
然而，据报道，有一种sensorysleepstart，当当事人刚刚入睡时，他突然感到自己的头部一阵猛烈的爆裂。有报道说，出现症状时，还会有刺痛感。其实这种病的典型症状并没有疼痛的感觉，只是一种心理作用。
睡眠休克严重时，会导致入睡困难，造成睡眠剥夺。无家族病例报告，男女发病率相当。患病率高达60% ~ 70%(国际睡眠障碍分类，1977)。
需要注意的是，夜惊不能和抽动障碍、不宁腿综合征混为一谈。睡眠恐惧是一种正常的生理现象，不应与其他神经性睡眠障碍相混淆。同时，睡眠休克和夜惊、噩梦；(噩梦)也有区别。
临床医生建议，睡眠休克患者应避免接触咖啡因、香烟、酒精等兴奋剂，晚上避免应激事件和剧烈运动，这将有助于改善症状。