梦见天上有个虎头。

对梦做出科学理解的是20世纪50年代兴起的实验心理学。实验心理学研究发现，梦的发生与快速动眼期的周期性和睡眠时非快速眼球运动有关。一般来说，梦发生在REM睡眠期间，梦的内容是有规律的。在第一次和第二次快速眼动期间，梦大多重复白天的经历，而在第三次和第四次快速眼动期间，梦大多是过去的场景和经历。第五届快速动眼期持续时间最长，过去和最近的事件交织在一起。人们在睡眠中感到不适或恶心，大多是在第一次和第二次快速动眼期期间做梦，而慢性病的感觉可能是在第三次和第四次快速动眼期期间做梦。真正的做梦只在人类身上得到了直接证实，但很多人认为做梦也可能发生在其他动物身上。动物已经被证实有REM睡眠，但是它们的主观体验很难确定。平均快速眼动睡眠时间最长的动物是穿山甲。哺乳动物可能是自然界中唯一的做梦者，或者至少是最频繁的做梦者，因为这与它们的睡眠模式有关。