你能记录梦吗？你能控制梦吗？

梦可以通过记录来研究。我记了很多年的梦，对释梦会有很大的帮助。

如你所说，梦是可以控制的，但每个人的身体都会不一样。我不提倡控制梦境的能力。在你积累了一些记忆和释梦的经验之后，你就会对梦有所把握，也就是所谓的对梦的控制。但这是在元神级别完成的。很多人认为是自己在控制自己的梦，这不过是认识神而不隐瞒造成的心灵对肝和灵魂的干预。其实是睡眠质量不好的一种表现。所以，不要以为控制梦境很容易。大道不易讲，有兴趣可以进一步实践。