梦的分析能做些什么来让一个真正的梦成真？

导读:我听很多人说，梦是对你的未来和过去的一种反应。专家说:只有最熟悉自己内心想法和实际状态的做梦者，才能真正理解梦的意义，不仅要理解梦的语言，更要掌握梦与生活的关系！现在，动手吧。...

步骤1:准备一个空白笔记本。选择一个你喜欢的笔记本。内页最好不要有任何网格或水平线。签上“XXX梦想笔记本”，放在最上面。至于厚度，无所谓，只要能方便的读取和记录就可以了！第二步:每天记录第①项的日期。

②梦里出现的人。

(3)梦的颜色

(4)梦中的长篇对话。

⑤梦的背景

6.梦中的情绪(焦虑？庆幸？还是害怕？)

⑦梦的重要情况

⑧试着画出形象。

第三步:写下你的想法●你醒来时有什么感觉？(不开心？松了一口气？或者感到沮丧？)

你认为这个梦告诉了你什么？

第四步:询问你的梦想。准备一套完整的释梦百科全书(专门针对释梦和梦的关键词编写的百科全书，如《释梦百科全书》等。)放在你的房间里。随时查看自己梦中的关键词，然后与未来生活中的相关情况进行对比。还可以在百科上标注自己的梦想！

魔术梦魔术

你想做什么梦？你害怕做什么梦？

现在我教你一个小小的梦境魔法，让你做一个甜甜的梦！

(1)把这个鹿恩图腾复制剪切下来，放在你的枕头下面。

②睡前洗个薰衣草精油温水澡。

选择一个最舒服的位置躺下来想一想。你想从你的梦想中得到什么？

在你的“梦想笔记”上写下那些要求或问题！

⑤慢慢闭上眼睛，睡觉，思考那些请求或问题。

⑥第二天早上，写下你的梦，观察它与你的要求有什么关系。