人睡着了会突然起来找东西，会说一句:怎么办？这是梦游吗？

这是典型的梦游。梦游是精神压抑导致的，所以要根治梦游的症状，我们必须要做的就是解除心中的压抑。其实找到梦游者的原因很简单，因为梦游者的行为一般代表了他内心的想法。找到梦游者的压力，给他们缓解。另外，可以通过厌恶疗法将梦游者从梦中唤醒，打破了对梦游者的行为刻板印象，使这种潜意识行为达不到目的，所以梦游会逐渐消失。