我在梦里找到了内心的答案。

因为很想知道最近的紧张是怎么回事，所以也写了一篇文章《男人的“月经”，我以为发现了问题。但这种情绪依然存在，它不停地在你的身体里游走，从脚底的汗水到手心的汗水。

即使是不断的冥想也没能帮我找到答案。

然而，两个连续的梦帮助了我。

起初，我对梦的理解只停留在白天思考，晚上做梦的阶段。所谓的释梦只是一个笑话。问问周公就知道了。这个思路的突破就在跟武志红老师的不断学习中——人在梦中可以达到最放松的状态，而这个时候，我们更容易进入自己的潜意识，从而了解最真实的自己。

我完全接受这个观点，感谢下面两个帮助我找到心灵密码的梦。

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第一个梦发生在周六晚上。孩子们上床后，我陪爱人看了悬疑电影《东方列车上的谋杀》。电影结束后，已经是晚上11:30，睡着时已是凌晨。

躺下后，我很快进入了梦境:

梦是如此真实。梦里的一切都是最真实的感受。难怪有人说梦到底是真的还是真的。

此时，梦醒了。其实目前已经很亮了，老婆还在看手机。

我和妻子描述了这个梦，给她解释:我不怕困难，也不怕未知的世界，一切都好像是我们的儿子。虽然小家伙会给我带来一些压力，但通过反复努力，我可以做得更好。

但是，我不知道我能让它变成什么样子，梦也没有给我答案。我只是从这个梦里感觉到我对自己还是有信心的。

在梦里，我提醒自己不要和自己的痛苦抗争。这个想法源于埃里克森的故事。

埃里克森的故事深深打动了我，让我深深明白，你无法战胜的东西会让你变得更强大，但更重要的是，他告诉了我战胜痛苦的方法:不要与痛苦抗争，要理解自己的痛苦，并学会接受它。

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昨晚又做了一个梦。

那天晚上，儿子病了，老婆嗓子疼，我就陪儿子睡了一夜。当我醒来时，已经是凌晨4点40分了，这正是我开始一天工作的时间。

洗漱完毕，我梳理了一下自己的梦境:

比起“策划”和“评估外界”，我以为我最在意的是外界的压力——餐馆老板和卖包子的，但我对他们视而不见。

我是更爱我的自恋，更想维持我的计划，赢得外界的评价，还是更在乎外界的压力？这两个梦给了我一个很好的答案。我一直在冥想中寻找答案，却在梦中得到了答案。

另外，告诉你一个记梦的小秘密:醒来后，不要动身体，一定要保持原样，然后足够仔细地重复梦境。这样，你就能清楚地记得你的梦。

——大学堂90天挑战营——