他梦见初恋的时候有没有想我？是不是证明了对方在想你？

有的人在家远程办公，练习做饭，打游戏，数地砖，数花生，久久思念。

人们常说，身体闲下来，大脑就会活起来。白天活动少了，晚上的梦就变得五花八门。不是，有网友在后台给我留言:

最近经常梦到他，有时候他对我很好，有时候和我吵架要分手，有时候梦到他出轨。你认为这些梦都是真的吗？

我梦见他的时候，是他梦见了我，还是说我们的心是连在一起的，他在长长的梦里思念着相思？

不用说，这一定是恋爱中的年轻人的梦想。

那么，什么是梦呢？

人为什么会做梦？

梦的真相是什么？

继续往下看，你会慢慢揭开梦的奥秘。

1.什么是梦现在的人，凡是晚上做怪梦，想弄清楚的，都会经常去查周公。

的确，中国是第一个研究梦的国家。早在2000年前，弗洛伊德的专著《周公》诞生，成为人们解梦不可或缺的参考。

问题是周公只解释各种梦，没有科学依据可循。东汉政论家王符曾说:“夫梦奇时，有许多人有所收获而无所作为。”他认为做梦总是有原因的。

这个问题后来得到了著名心理学家弗洛伊德的回答。他说:梦是一个人潜意识的延伸，也就是人会通过梦来整理白天接受到的信息。

比如这个网友每天都想见到自己的男朋友，但是她看不到他，于是形成了强烈的潜意识，于是在她的梦里，潜意识帮她弥补了白天生活中的不足。

虽然潜意识是看不见摸不着的，但它无时无刻不在进行着。据相关资料显示，潜意识中的信息量是巨大的，占大脑总信息量的95%以上，而我们平时的记忆只是大脑中信息的冰山一角。

这里我们不探讨潜意识，只需要知道所谓的梦就是大脑的活动。

二、梦从何而来？在生活中，我们经常说我们做了一个好梦或噩梦，而梦里的那些暗示就成了好坏的标志。真的是这样吗？

事实上，人在深度睡眠时是不会做梦的。只有当他们处于浅睡眠时，潜意识才会对大脑中的海量信息进行整理和重组。

因为是梦，这些信息缺乏更高意识中枢的控制，所以拼凑出来的信息非常杂乱，所以梦里会呈现出各种奇怪的场景。

就像那个女网友说的，梦见自己和男朋友去了月球，梦见他们去了仙境，或者梦见各种妖怪等等。这些信息都来自于他们平日相处时的情绪和场景，不过是拼凑出来的。

为了找出梦的来源，哈佛大学的罗伯特·斯蒂哥特教授曾经做过一项创造性的研究。

最后，研究发现只有1%~2%的日常生活场景出现在梦中。如果不是来源于生活，那从哪里来？来自梦者的焦虑和担心。

也就是精神痛苦。因为担心出轨或者和自己分手，做了各种和男朋友有关的梦。那就解释清楚了。

人的梦来自浅睡眠时的潜意识，来自梦者白天的情绪困扰，愤怒、恐惧、焦虑、担心等等。仔细想想，你是这样的吗？

第三，梦只是梦。既然做梦者的情绪困扰是通过做梦以另一种方式呈现的，那么做梦能解决这些情绪困扰吗？当然不是！

男朋友爱不爱你，可以用一个梦来证明或者释怀。梦想只是一个微不足道的副产品。

它可以让不安的情绪涌入，却改变不了任何事实，因为这只是一个梦。现实的焦虑和烦恼，只有付诸现实才能解决。所谓时间是最好的医治者。

电影《太阳照常升起》是姜文导演的一个梦想，类似的文学作品还有很多。

你的生活中也有这样的经历。一个梦让你刻骨铭心，所以你可以在醒来后的短时间内快速记录下来。这个时间不长，因为是靠你的硬记忆恢复的。

但这能说明梦也有创造的一面，有些梦能给人的生活或精神带来安慰和享受。

就为了这位可爱的网友，她在梦到对方的时候，男朋友有没有想她或者梦到她？我觉得这是一个概率的问题，也许是，也许不是。

即使不能见面，也可以通过电话、微信、视频等方式安全沟通。也许等特殊时期过去了，见面提起这个有趣的梦，就会成为彼此感情的调料。

梦就是梦，和人们吃饭工作一样平常。不管是好梦还是噩梦，都没必要猜太多。

当然，如果你有一个忘不了的梦，把回忆记录下来，甚至加工成美妙的艺术品与人分享，也是一大幸事。

对家事、国事、世事略知一二；担心blx，清理三四个。

人有千面，万物有万物。冰山一角下的世界是暗流涌动的真实世界，生活需要透过幻觉之眼去看。外行的一点点了解，带你看透人生的真相，解开每天的人生谜题。

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