从心理学上讲，梦的作用是什么？
我觉得梦的作用是帮助人看清自己内心的答案，通过梦的投射帮助你明确潜意识的需求和动力，让你更好的认识自己。
因为我们做梦的时候，梦里会更真实。梦是潜意识的表现，潜意识永远不会欺骗我们。相反，我们的意识会故意欺骗我们，只是为了让我们感觉更好。
很多人总是自欺欺人，自欺欺人才更舒服。也有一些人为了伤害自己而欺骗自己，因为这些人没有学会爱自己，他们有意识地认为自己只配过糟糕的生活。
如果他们懂得倾听梦的启示，他们就会明白自己并不甘心，他们渴望并能够享受生活。
梦的确是潜意识的完美体现，是一个人了解自己潜意识的便捷渠道。
有些人会抱怨自己经常做梦，影响深度睡眠。不知道经常做梦的人有很多机会和潜意识交流。
更重要的是，梦远比我们的意识更有洞察力和创造力。经常做梦的人应该深有体会:他们在梦里做了很多很伟大、很有创意、很有价值的事情，但醒来后却忘记了很多，记不清了。
梦的创造力比我们想象的更聪明。
所以与其纠结于梦的作用，为什么不学会倾听自己的梦呢？
你可以从你的梦里找到很多人生的答案。
1.白天思考，晚上做梦。
白天面临的未解决的问题在梦里重现，这是一种提醒。
比如化学家关于苯结构的梦。
或者，让我想起我和一个人的关系，我的状态，有时候我有答案，有时候我从梦中醒来。虽然没有答案，但发人深省；
2.梦也是补偿。
你不能要求，但梦想帮助你实现愿望，获得满足。
比如大学实习快结束了，回学校拿毕业证的前几天梦见父母的零食，口水直流。
3.身体不适的迹象
所以才会被什么东西碾压，或者着急。
也可能是其他疾病让某个器官不舒服。
弗洛伊德强调梦主要由隐喻和象征组成。
因为现实生活中有时候我们无法避免常识的束缚。梦里的隐喻和象征有时不合逻辑，但却能唤起我们日常生活中的感受。
我们通常使用隐喻来连接不相关的事物，以表达我们的真实感受。比如我们会说一个人:“不要像小孩子一样。”它表达了自己的成熟和正确，也表达了别人的幼稚和不成熟。
比喻充满想象。比如一个学生即将面临考试。如果他的生活方式是逃避考试，他很可能会梦见自己在打仗。他把考试表达成战争的隐喻，然后他有理由害怕和逃避。
梦是现实问题和生活模式之间的桥梁，梦里的情节和反应是我们在现实中遇到的问题所反映出来的对生活的态度。在梦中，我们的行为模式和态度实际上与现实生活中的是同步的。
梦的作用:
(1)梦是欲望的满足。
我们经常会有这样的体验，当你该起床上学，穿好衣服去洗漱的时候，到了学校，一切看起来都很真实。但是当你醒来发现自己躺在床上，你会惊讶于这个梦是如此的真实。那是因为你有强烈的起床上学的欲望，梦满足了你这种强烈的欲望。因为你的大脑已经收到了起床上学的信号，虽然你的身体还没有行动，但是你的大脑已经用梦的方式帮你达到了目的。
现实生活中做不到的，一直向往的，在梦里都能找到。
(2)对现实生活的警示或引导
我们的潜意识平时自己是察觉不到的，但是你的一部分潜意识是可以通过梦显露出来的。
比如你梦见一个伴侣背叛了你，而现实生活中你们只见过一次。但是你的潜意识已经把对方当成了第一次见面就可能背叛的生意伙伴，那么在梦里，他就会变成被背叛的生意伙伴。这说明对方身上一定有你不相信的地方。
潜意识的内容会有意识，在现实生活中会起到警示作用。
(3)释放情绪，调节身心
也许你在工作中生气了，忍住不生气，但在梦里，你会把这种情绪映射到其他方面去发泄。
希望我的回答对你有帮助。
梦是潜意识的再现。梦里的内容意义不大，但梦里的情绪更有分析性。
如果我说梦是可控的，你信吗？
是的，你是对的。梦确实可以被人类的行为所控制。那么，梦的作用是什么呢？
众所周知，每个人都会做梦，而做梦的时候，总会梦到一些与普通生活息息相关的事情。有人说，天天想，晚上做梦。有人说，梦是一个人心灵的另一种表达。其实这些都是对的。人类大脑作为最感性的高级灵长类动物，每天都会莫名其妙地思考很多问题。这些问题有的已经发生，有的即将发生，有的本来不会发生，却出现在我们的脑海里。我们称最后一类为梦。其实梦是人类的第六感。他预言即将发生或正在发生的事情。
我们在生活中经常听到第六感很强的人。第六感，或者说意识。有些人每天都在超负荷的思考，所以潜意识里一定有一些和这件事有关的东西。既然是潜意识，那么在我们清醒的时候是不会被唤起的，所以潜意识只能在梦中显现。这就叫日思夜想。所以我们不难理解梦是可控的这句话。我们越想念他们，梦就越真实。这也可以理解为什么有些人总会梦到自己已故的亲人。科学解释是大脑缺失太多导致的。
那么梦的作用是什么呢？梦会再次发生吗？
有人说好梦成真，有人说梦反。反正梦只是我们生活中的另一个维度。总觉得触手可及，却又遥不可及。如果现实是一个三维空间，那么梦想就是一个四维空间，我们够不着，却感觉近在咫尺。
一个好梦可以让我们感到放松。
一个好的梦能给我们精神上的满足。
一个好的梦想可以让我们对未来充满希望。
即使是噩梦，也能在潜意识里告诉我们，现实中这样做是很可怕的，并努力避免。这可能是意识在探索，在引导我们！
几年前，我在做一件非常困难的事情。一天晚上，我做了一个梦，“我梦见山谷下的山顶上有一棵果树。我从山脚飞到山顶，摘果子。”但是我做这个困难的事情很久了，很难成功。因为成功与否太难了，我的性格决定了我会继续做下去，不会放弃。可能是我的梦想在指引我继续做下去，成功吧。我希望我的梦想成真。
如果一个球沿着一条无止境的下坡路滑下去，如果没有遇到其他阻力或者外力，那么这个球就会无止境的滑下去，这就是惯性的作用。
一个人的思维也会有惯性。如果没有阻力，这种思维会一直动下去。如果一个人的思维移入一个人的梦想，就会形成一个人的梦想。
也像是一个人在玩手机。上瘾是因为惰性。如果不是因为他要吃饭，或者因为他累了，也许这个人可以一直玩手机。
你知道:任何事物都有其惯性，人类的思维也是如此。人在睡着的时候会做梦，这是一个人思维由于惯性的延伸。
还是像弗洛伊德说的，梦是为了满足个人愿望吗？作者的回答是:梦想是为了调节自己思维的平衡，也是为了实现自己的愿望！
从梦的生理功能来看，梦发生在REM睡眠阶段。每个人每天晚上都会做3-5个左右的梦。很多人不会记得做梦，但是在REM睡眠阶段，如果你把这个人叫醒，他会说自己在做梦。如果你剥夺一个人做梦，也就是你发现他已经进入快速眼动睡眠阶段，在他开始做梦的时候把他叫醒，他就会感到不舒服。如果连续几天不让他做梦，他的睡眠质量会受到影响，会感到记忆力下降，情绪焦虑或抑郁。
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从心理咨询门诊和梦的形成机制来看，梦是通往潜意识的途径。弗洛伊德认为，人的心理结构分为意识、前意识和潜意识。潜意识中充满了被压抑的欲望和幻想，不被自我、客观现实和超我所接受。上升到意识层面的潜意识被伪装、转化或升华。
为什么说梦是通往潜意识的路？因为人在睡眠时，自我审查功能减弱，让一些潜意识的欲望和幻想经过特殊的工作机制伪装和转化后，以意识或现实规则可以接受的方式进入意识，即在梦中显示出来。这时，梦就产生了。这些特殊的工作机制主要是浓缩、象征、再校准和转换。所以，梦是愿望的表达。
一部分是因为梦是你对潜意识的拼接、组合和解读。解释这个词增加了很多个人色彩。梦在某种程度上是会实现的，因为梦在很多方面代表了你的潜意识，以及你愿意付出的努力和结果。
梦的作用是对白天发生的事情进行分类存储，这是一个记忆的过程。噩梦是另一回事，但它是让你害怕或焦虑的东西。动物和我们一样，也会做梦。
梦是大脑飞得比光还快的捷径！
大脑是宇宙中最高级的结构。
唯一的超光速引擎，
上帝经常驱使她穿越黑洞，
拥抱太阳，进入冥界...
上帝可以做到，你也可以！
但是“梦”叫“想象”！