如果肾脏透支，补肾的中药应该吃什么？

枸杞

《本草纲目》记载:“枸杞能补肾生精、养肝明目、壮骨解乏、易变色、变白、明目安神，使人延年益寿。”中医常用它来治疗肝肾阴虚、腰漆酸痛、头晕目眩、健忘、头晕、流泪、口渴、遗精等疾病。《本草经疏》认为:“枸杞，温润滋补，专补肾阳，润肺生津，益气生津，为真阴不足，劳倦补肝肾之要药。”

(幼鹿的)鹿茸

中药鹿茸是补肾益精、养血强筋的佳品。对肾阳不足、精血不足引起的阳痿早泄有很好的疗效。此外，女性出现宫寒不孕、尿频等症状时，也可适量食用。如有感冒、咳嗽有黄痰、口干口苦、咽痛、舌苔黄腻等症状，请勿服用本品。

芡实

芡实被誉为“水中人参”。中医认为芡实是一种滋补强壮的食物，与莲子相似，但其收敛镇静作用比莲子强，适用于久泻尿频、梦遗遗精、妇女带下、腰膝酸痛等。民间称之为“宝宝吃不老，老人吃久了”的佳品，尤其是夏秋进补的首选。

何首乌

何首乌。具有滋补肝肾、益精血的作用，历代医家多用于肾虚者。李明时珍说:“何首乌。能养血益肝、强肾、强筋骨、乌发。是滋补药，在地黄、天冬之类的药之上。”清代名医黄公绣也说:“何首乌，书上皆说滋水补肾，乌发而轻身，极受赞赏。”凡是肾虚的人，头发早白，腰膝酸软，筋骨酸痛，或者男女遗精，都适合食用。

杜仲皮

杜仲。是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、神疲乏力、遗精等症状。杜仲。是杜仲的树皮。《本草纲目》中记载，杜仲。选择杜仲时可以破碎。而且含有像棉纤维一样的白色蚕丝，就是杜仲。质量很好。

山药

李时珍说山药:“益肾气，健脾胃。”我很佩服它补肾健脾的功能。脾胃虚弱、肾虚的人可以把它作为常用食物来滋补身体。《本草郑铮》说:“山药能健脾补虚，滋阴强肾，治诸虚诸损，治五株七伤。”把山药当成消除疲劳的灵丹妙药。