周公:整夜梦见跑步，跑得筋疲力尽。我醒来时又累又渴。

梦里跑步是一种发泄心理能量的方式，但是根据梦的不同也有一些不同。如果被追，可能是压力、紧张、恐惧的能量表现。如果你是在跑步追赶，那是一种带有紧迫感的能量。如果你是在无目的的跑步，那是一种你本能意识到的能量，但是你不明白原因，却找不到发泄能量的渠道，所以你就用做梦的方式表现出来，所以你要根据你的近况来分析，看看最近有没有让你觉得很辛苦的事情。

中医理论认为，身心是一体的，有时候身体会告诉你，你跑得筋疲力尽，又累又渴，这也是你最近心情的反映。因为身体开始抗议，为你亮起了红灯，所以希望你好好调整自己的心情和生活，让身心得到修养。有时候我们不必一直那么努力，允许自己偷懒，休息一下，让自己的心情和身体彻底放松。

别担心，梦没有那么多好坏的含义。祝你能处理好一切！