为什么我会梦到我想要的？
中国古代思想家和医学家不仅认识到身体因素和生理因素可以导致梦，而且认识到心理因素可以导致梦。有哪些心理因素会引起人的梦？从中国古代思想家和医学家的评论来看，知觉、记忆、思维、情感、性格都会影响梦的产生和内容。但更多讨论的是思维、情感、性格对梦的影响。(1)思考通向梦想。中国古代思想家几乎无一例外地认为，白天充满思想，夜晚充满梦想。东汉王符认为:“人思则梦之；如果你担心，你就会梦到它。”他补充道，“我白天黑夜都在想，但我晚上会梦到它。”他还举了一个例子:“孔子生于乱世，日思周公之德，夜是梦。”列子也认为“白日做梦”和“夜间做梦”是密切相关的。明朝的熊伯龙也认为“至于梦，更多的是‘思念和思考’造成的。天天想，晚上做梦。”当代思想家王廷相也说过:“梦、思、缘、心之感。”也就是说，梦可以由思维、感知和记忆引起。也就是说，王廷相认为整个认知过程都会引起梦。如前所述，他把晚上做梦看作是白天“思考”的延伸和延续。所谓“醒前思，醒后梦，梦后思，梦后思”。他补充道，“思考在扰乱白天，梦境在扰乱夜晚。”
(2)情绪导致梦境。东汉王符提到的性情之梦，《列子》提到的欢喜、恐惧、梦魇之梦，都是情绪引起的梦。晋代的张展也说过:“白天无情地想你，夜晚无梦。”明代的熊伯龙在承认思维导致梦境的同时，对情感导致梦境也有着非常深刻的认识。比如他说:“唐玄宗祈坛，梦见轩辕大帝；宋叶紫沉溺情色戏，梦见女人互相骂；谢朓的梦句，李白的梦笔生花，都是悲喜交加所致。”
(3)性格导致梦想。中国古代思想家认为，人的性格对梦的内容有很大影响。正所谓“仁者梦松柏桃李，义者梦刀剑兵金铁，善礼者梦筐豆，智者梦江湖，善信者梦山野元野”。这段话既说明了梦必须依靠经验，也说明了梦对人的性格的依赖。王廷相认为，有“自大小气心”的人，会在梦想中争取力量，争取胜利；而有“渴望之心”的人，也会在梦中追求商品和利润。总之，不同的性格对梦中的内容有不同的影响。
梦的生物效应属于灵魂医学的范畴，包括两个方面:
1.积极有益的生物效应:比如做白日梦，梦到娶了媳妇，想到好的事情，已经足够快乐一阵子了。显然，这些对身体大有好处。
二是负面的、有害的生物效应:比如从噩梦中醒来，噩梦对身心的伤害非常大。这主要见于白天受了重伤，或者最近心事重重，或者做了坏事害怕“被抓”。
更多的时候，他们做梦累到有些人怕睡觉。这主要见于亚健康的神经衰弱患者，此时，大脑代谢紊乱引起功能障碍。
至于社会上流传的“释梦”，大部分都是扯淡，甚至有些道理应该遵循生物灵魂三定律中的灵魂效应定律。
至于“反梦”，就更说不过去了，不过是一种极其矛盾的哲学罢了。
梦，英文Dream，也是梦想的意思。
我们的古人认为做梦一定有原因。
王符曾说:“夫梦奇时，有许多人有所收获而无所作为。”他认为做梦总是有理由的。做梦的原因主要有三个:身体因素、生理因素、心理因素。