为什么梦这么真实？

为什么梦那么真实，梦里的陌生感只有通过真实的经历才能突破？这样的梦其实是人生的吉兆，预示着开始新生活的新选择和幸福的家庭。为什么我们的梦想如此真实？接下来，我来分享一下相关内容。

为什么梦里的心跳那么真实1？

当我们做梦时，梦里的感觉就像现实一样。我们在梦里遇到的人都是我们知道的。很多时候，人们不想醒来，是因为我们的梦太美了。

有时候因为一个梦是如此的真实，即使在醒来之后，它仍然会被记住，并且会一直记在你自己的大脑里，但是科学家认为它不是真实的。

人进入深度睡眠后，大脑处于放松状态。

大脑会通过梦境带你进入一个全新的世界。

在统治世界里，很多事情都是超前的，有些是和现实挂钩的。当他们在梦里遇到想见到的人，他们不想在梦里醒来，会沉迷在梦里。

其实都是因为你的大脑太依赖某样东西了。

当你睡觉的时候，它会带你进入另一个世界，帮你完成这个世界的思想。

所以，每当人们在做一些美好的梦的时候，向别人提起自己的梦，就会被说是在做白日梦，而这些梦确实是现实产生的，梦也反映了现实。

为什么梦这么真实？弗洛伊德说:梦是愿望的实现，是通往潜意识的捷径。

在生活中，潜意识无时无刻不在发挥作用。人类的感觉系统每秒向大脑传输1100万比特的信息，而意识每秒可以处理的量不到50比特。

所以大部分信息都是潜意识处理的，所以潜意识可以感知很多隐藏的细节。

但是，潜意识感知到的细节不能为己所用。就像冰山效应一样，人的意识部分只是水面上的一小部分，而潜意识的信息却隐藏在水面之下。

但是，潜意识有时会偷偷潜入意识，给我们一些“信号”，而这个“信号”就是梦。

但意识会阻止潜意识这样做，所以为了避免阻碍，潜意识必须“伪装”自己，结果我们的梦大多都是莫名其妙的，“解梦”就是揭开潜意识的伪装，看看它想表达什么。

科学地看待释梦

很多你不确定的事情其实可以通过潜意识来回答，因为潜意识可以注意到更多的细节，这些细节通过伪装呈现在梦里。这个时候，揭开梦想的面纱，会给我们提供一个选择的方向。

心理学家曾奇峰举了一个例子:

一个二十多岁的女生，在人际关系和职业选择上面临一些困扰。一天，她做了一个梦。在梦里，她走在一条山路上。突然，两条蛇从两边爬出来，挡住了她的去路。她非常害怕。

在这个梦里，两条蛇代表了人际关系和事业所面临的问题，很好理解。

当她的心理医生让她描述这两种蛇的特征时，她说蛇阴险、狡猾、灵活。

心理医生问她性格特点，她说直爽，简单，不死板。

这说明她现实中的特征和梦里的蛇完全不一样，但她其实有蛇的品质，只是潜意识里被自己压制了。

就是这种抑郁让她无法处理人际关系和职场问题。

如果她能意识到这一点，不再压抑自己，那么她就能解决目前面临的问题。

解梦方法

梦的内容虽然千奇百怪，但是释梦的方法其实很简单，可以总结为三点。

首先，让梦想流动

从梦中醒来后，保持身体不动，什么都不要想，让梦里的经历和想法自然流淌，在这个过程中不要去判断，只是不断观察。

在这个过程中不要移动身体。我们做梦是因为睡眠时自我防御系统暂时放松，潜意识的内容有机会“溜”入意识。移动身体，哪怕是轻轻动一下手指，都会唤醒你的自卫系统，切断联系。

第二，自由结社

找到一个梦的关键信息，顺着这个关键信息，看看你能想到什么。

在女孩的梦里，蛇是关键信息。当女孩看到蛇时，她的第一个想法基本上与梦的寓意有关。

这里需要注意的是，自由联想不是判断。比如，你梦见了韩国，却觉得自己没去过韩国，对韩剧和韩国明星不感兴趣。梦见韩国毫无意义，于是你开始质疑自己。

其实这就是判断。自由联想就是放下判断，自由自在。当你看到你的第一个想法是什么，它就是它是什么，即使它是荒谬的，它是正确的答案。

第三，角色替代

把自己代入一个梦的角色。如果你梦见一条蛇，你可以把自己想象成梦里的那条蛇，看看你有什么感觉。你感受到的是隐藏在你潜意识里的感觉。

你在梦里是真实的。

一个人在现实中再怎么伪装，在梦里也骗不了自己。

我有个朋友特别懦弱，基本上是不还手骂不还口的那种。

在这个阶段，他经常梦见自己被别人欺负，在梦里很害怕，从来没有想过反抗。

初中的时候，朋友变成了经常打架的同学。他整天和这个同学混在一起，人逐渐变得暴力。

后来，他做了一个梦。在一条街上，他和一群人发生了争执，对方要过来打他。这时一群人冲出来保护他，他手里多了一个酒瓶，他就打了对方的头。

我觉得那些冲出来保护他的人是他的歹徒，手里的瓶子说明他有攻击别人的勇气。

梦是我们与潜意识沟通的方式，无论多么脱离现实，我们总能运用自己的联想方法找到梦所代表的意义。