用手指可以感觉到肛门里有一团软软的肉块堵住了肛便。

你的情况可能是痔疮引起的，痔疮包括内痔、外痔、混合痔。是肛门直肠底部静脉曲张与肛门粘膜形成一个或多个静脉软团的一种慢性疾病。

建议您可以服用化痔丸，肛门涂抹马应龙痔疮膏，全面治疗痔疮。平时注意忌食辛辣刺激性食物，忌食燥热、油腻、油炸等有助于清热燥湿的物品，忌食头发、烟酒。祝你早日康复。