昨晚梦见自己在湖南出差,包被割了,遇到一个变态,哭的各种遍,想解梦。 精神压力太大,焦虑症,最近是不是手头紧,人际关系紧张,睡前少喝水,被子不要盖太多。和朋友打个电话或者去购物放松一下。不要看喜剧或恐怖电影。一般来说,心情不好的时候看喜剧会加剧情绪波动。看悲剧电影,玩放松的游戏很好,但是不要熬夜。尽快解决你的员工未完成的问题,然后关几天手机放松自己。