虾吃多了有害吗？

有害！膨化食品含铝。过量摄入铝会引起神经系统的病变，干扰人的思维、意识和记忆功能，如记忆力减退、震颤和身体协调障碍等，甚至可能增加阿尔茨海默病的风险，严重者可出现痴呆。还可能导致骨钙流失，抑制型大腿声称发生骨软化。

儿童每天食用膨化食品不超过15g，成人不超过25g。