催眠梦的六个步骤。

用催眠术解梦，需要心理学家让做梦者完全信任，让他进入睡眠状态。那么，需要哪些步骤呢？下面举几个例子，供读者参考。

1，提问

了解被催眠者的动机和需求，询问他对催眠已有的看法，解答他对催眠的疑惑，确保他知道催眠过程中会发生什么，没有不合理的期望。

2.诱导阶段

催眠师使用语言指导使对方进入催眠状态。常用的诱导技巧有眼睛凝视、逐渐放松、想象引导、计数、手臂浮动等。

3.深化阶段

加深是在诱导放松的过程中进一步冷静下来。

4.说明

也就是反复重复某一句话以达到某种目的，或者警告被催眠者做一些通常很难做到的事情。

5.醒醒

觉醒就是从恍惚中醒来。虽然对于普通人来说，从恍惚状态中恢复并不太难，但专家提醒人们，一开始就应该想好如何从催眠状态中恢复。磁带可以用于催眠、指导和复苏，也可以提前准备好闹钟或计时器，避免陷入“深度睡眠”。也可以用自我恢复的方法，思考:当我慢慢从一数到五的时候，我会从恍惚中醒来。

6、恢复清醒状态

当催眠师完成一项手术后，必须要做的一项重要工作就是让被催眠者从催眠状态恢复到清醒状态。

被催眠者清醒后，催眠师在与被催眠者的交谈中应优先考虑以下暗示，即被催眠者各方面感觉良好，不会有不适。即使有，也会很快消失。如果催眠师自信心不强，反复问被催眠者“你真的醒了吗？头疼？”这种带有高度负面暗示性质的提问，会诱发被催眠者的焦虑和恐惧。