梦对现实生活的好处

说实话，我不太喜欢做梦，但是你知道梦对现实生活的好处吗？我来告诉你梦想对现实生活的好处！

梦可以解决争端。

梦可以反映出你日常生活中隐藏的压力，梦在解决纠纷方面也有很大的潜力。解决方法通常包含在这些梦里。我的梦想不止一次激励我去解决问题(尤其是关于解决紧张的人际关系)。第二天醒来，无论是决定给老朋友写封信，还是打个纠结的电话希望和解，我都是按照昨晚梦中的灵感行事。

2.梦可以促使你去面对一些事情。

一个专门解梦网站的调查显示(www.dreammoods.com)，噩梦可能是个人创伤的反映。当你不能接受某件事的时候，噩梦就会随之而来。我的噩梦就是把内心的恐惧全部展现给我。)网站还提到:？噩梦其实是你内心恐惧的一种表现，你必须接受和面对。这个过程也是在唤醒你的潜意识，让你警醒，所以呢？请注意？！？

梦可以满足一些不切实际的幻想。

你有没有做过一些故事情节满足了一些不切实际的幻想的梦？我做过一些很生动很现实的梦，梦里反映了一些我一直期待但现实中从未发生的场景。即使第二天醒来，发现一切都只是一场梦，什么都没真的发生，我还是从中获得了满足感，不知何故，我意识到自己注定要做这样的梦。

4.梦可以挖掘出一些隐藏的信息。

《今日心理学》2010文章已经讨论过梦里可能存在什么？隐性信息？的重要性。弗朗西斯·科恩·普拉沃博士曾经说过？通过潜意识，你可以发现自己隐藏的幻想、恐惧、焦虑、愿望和欲望。一旦你发现了这些内心感受的重要性，你就可以利用它们。这样你就可以摆脱心中的障碍，获得更好的生活和更多的爱。此外，你还可以通过洞察自己的内心世界，奇迹般地延伸和充实自己。？

普拉沃举了一个她参与治疗的真实例子。

最近离婚的莎伦开始和一个很难取悦的男人约会。无论她怎么努力，这个男人都不会满足。后来，莎伦梦见自己出了车祸，腹部受了重伤，几乎腰斩，但她还是挣扎着去了医院。

在治疗过程中，专家们对沙龙梦中的图像进行了解剖。莎伦的断头梦源于她在现实中奴颜婢膝地讨好别人(这又源于一种自卑感和与父母的冷淡关系)。至于她在梦里受伤去医院，是沙龙自己想要修复这些伤口。事实上，沙龙通过针对性治疗已经康复。

我的梦包含了很多主题(即使有些只是很怪异)，但我还是通过释梦从中获得了灵感。我可以(有时)解决争端，直面自己的恐惧，获得满足感，找到伪装在梦意象下的隐藏信息。只要我们注意梦的启示，你会发现梦对我们是有帮助的。

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