周公监狱_周公监狱越狱

做梦有时候是人白天行为或生活的写照，或者是受内心最深处想法的影响，就像俗话说的“日思夜想”。

从心理学的角度来说，准确的说，梦是被压抑的潜意识冲动或愿望，以变化的形式出现在意识中。在清醒状态下，因为这些冲动和愿望不被社会伦理所接受，所以受到压抑和控制，无法出现在意识中。但是在睡觉的时候，意识的警惕性就放松了，这些冲动和愿望就会在梦里以新面孔的形式表现出来。

晚上做噩梦，可能是因为自己的情绪波动或者受了什么事情的影响，也可能是因为想起了过去不好的事情，也可能是因为最近压力很大，发生了什么事情，也可能是受到了刺激，影响了自己的情绪(也就是情绪波动或者受了什么事情的影响)，所以要先缓解压力(最好是用香，可以问问下面的专业人士哪种花香适合你)。

还有就是我的气质有时候会影响我晚上的睡眠，或者因为大脑还在兴奋，导致做梦。如果你想晚上睡个好觉，你应该保持愉快的心情和积极的态度。每天睡觉前，给自己几分钟时间冷静下来，或者想一些开心的或者积极的事情，然后再去睡觉。最好是让自己的灵魂找点依靠，比如和父母或者爱人朋友睡一觉，这样会让自己心情好一点，摆脱焦虑。

其实人每天都会做梦，有时候没感觉到，可能你忘了，因为睡觉的时候你的大脑还在动，人是被你的大脑控制的。即使睡觉，你的大脑也会动你的思想，从而引起梦。

有时候即使记得，也只是觉得做了两三个梦，或者知道做了好几个梦，却不记得是什么了。其实你只是记住了这么一小部分。在一个人正常的睡眠时间里，平均每个人每晚都会做70多个梦。你只记得一小部分是因为当你睡觉的时候，当你醒来的时候，你的大脑会立即做出反应。你不能接受很多记忆，然后忘记。所以，你只记得这么一个小小的梦。