人分辨时间的能力体现在哪些方面？

看看你的手表，猜猜现在几点了。半个小时，你一定猜对了。让你在没有闹钟的特定时间起床，你一定会做到。只要稍加训练，每个人都可以做到，因为人类已经在体内建立了生物钟。人体的几乎每一项活动都有一系列复杂而又相互作用的节奏:睡眠节奏、进食节奏，甚至大脑产生的电波也呈现出节奏。影响人体节律的主要有三种:地球自转的日节律、月球绕地球运动的月节律、地球绕太阳运动的年节律。

完美的时间感

不仅人类受到这些自然法则的影响，所有的动物和植物也受到影响。有时候，生物钟会精确地猜测时间。比如豆蚜可以根据一年中不同的季节和一天的长短来决定是产卵还是孵蛋。这种昆虫适应自然节奏的能力是奇妙的。当一天延长到14小时55分，它将充分利用这充足的阳光，孵化出充满活力的下一代。当白天变短时，它就产卵。

人辨别时间的能力包括精神和身体两个方面。每隔3 ~ 4个小时，你就会感到饥饿。人的脑细胞有一个2-3小时的活动周期，甚至做梦的过程也是周期性的。在睡眠中，即使是闭着眼睛，眼球仍然处于快速扫描运动的状态，甚至比看电影或电视时的眼球反应还要快。测试睡眠状态下“快速动眼期”期间的眼球运动，可以了解释梦周期的准确节奏。结果表明，人的做梦周期约为90分钟。