经常做梦是好事还是坏事？

1.做梦是一种正常的、不可缺少的生理和心理现象。人入睡后，仍有少量脑细胞处于活动状态，这是做梦的基础。想到大川的工作压力也是做梦的原因，但更多的是梦想。

2.梦是人潜意识的反映，也是现实生活在梦中的反映。有可能你没有意识到自己内心的担忧和恐惧，这些都会在做梦的时候体现出来。你日思夜想梦，可见梦与现实生活的密切关系。

3.每个人每天都会做梦，但是深睡眠的梦醒来后就记不起来了，只能回忆浅睡眠的梦。如果你记得你的大部分梦，你没有睡好。反之，则说明睡眠更好。